A consciência da nossa competência pessoal influencia a nossa
performace, porque a autoconfiança afecta positivamente a concentração,
as nossas decisões, o esforço necessário e a persistência para atingir
os nossos objectivos.
Com a ajuda da hipnoterapia, substituímos os pensamentos
negativos do dia-a-dia por pensamentos positivos, alterando mais
rapidamente as nossas crenças.